喉が痛かったり体がだるかったりするけど、風邪と断定できるほどではない。
このような状況でアルバイトに行くべきか迷う人も多いでしょう。
特に忙しい職場や人手が足りないタイミングでは、「休むのは迷惑では？」と感じることもあります。
しかし、自分の体調を軽視すると、結果的に周りにも悪影響を与える可能性があります。
今回は、店長の視点から、バイトを休むべきかどうかの判断基準や、休む場合の正しい報告の仕方について詳しく解説していきます！
店長としての本音も正直にお伝えしますので、ぜひ参考にしてください！
バイトを休むべき基準とは？
喉の痛みや体のだるさを感じたとき、まずは自分の症状を客観的に評価することが大切です。
以下のような基準を参考にしてみましょう！
症状の進行状況を確認する
喉の痛みやだるさが軽度である場合でも、時間とともに悪化していないか注意してください。
例えば、朝は軽い痛みだったものが午後には飲み込むのもつらい状態に変わっている場合、それは体が休息を必要としているサインです。
発熱や咳、鼻水などの追加症状の有無
喉の痛みが単独で発生しているのか、それとも発熱や咳など他の症状を伴っているのかも重要な判断基準です。
特に発熱がある場合は、無理をして出勤することで他のスタッフやお客様に感染を広げるリスクが高まります。
体全体の疲労感や集中力の低下
体がだるく、通常の仕事に必要な集中力を発揮できないと感じる場合も注意が必要です。
自分のパフォーマンスが著しく低下することが予想される場合、無理に出勤しても周囲に迷惑をかける可能性があります。
喉が痛いときは休むべき？店長としての正直な意見
職場によって正解は異なる
「喉が痛い」「体が少しだけダルい」といった症状で休むかどうかですが、正直なところ絶対の正解というものはありません。
というのも、それぞれの職場の店長によって考え方がまったく異なるため、少しでも体調が悪ければ休むよう指示する人もいれば、無理してでも出勤するよう指示する人もいるからです。
私の店長仲間たちの中では、「少し体調が悪いくらいなら休まないでほしい」という意見が多かったです。
風邪が広まって休む人が増えたり、お客様に嫌がられることもあるので判断が難しいところですよね…
とはいえ、体調がどんどん悪化していく可能性もあるので、自分的に辛いと思うほどの症状があれば休んでしまうのもありです。
職場の人たちは業務が増え、迷惑がかかってしまうかもしれませんが、それも仕事のうちなので仕方のないことだと思っておきましょう。
自分で判断せず一度相談してほしい
体調が悪くて辛いならすぐに休む判断をすることをおすすめしますが、少しの体調不良の場合は、休む・休まないを自分で判断せず、一度店長に相談しましょう。
先ほど「店長によって正解が異なる」と解説したように、それぞれの職場によって判断基準が異なるため、一旦確認を取ってみるべきです。
また、もしも店長に相談するのが嫌な場合は、他のスタッフたちに「風邪っぽい場合はどうしているのか？」と聞いてみるのもありでしょう。
病院に行って医者にきく
「迷っているなら”医者にきいてみる”」これが最も確実な方法です。
体調不良に関しては、店長よりも医者の言うことの方が確実です。
そのため、迷っている際はシフトの前までに病院で検査してもらうのが理想と言えます。
一般的にはどっちが多い？世間の声まとめ
「休む」「休まない」に絶対の正解はないと言われても、正直困りますよね。
そんな方のために、「世間ではどのように考えている人がいるのか」意見を集めてみましたので、判断材料の参考にしていただければと思います！
風邪気味で休む派の意見
くしゃみ 鼻水 咳 発熱 などか起きそうなら休みましょう
飲食店は店員の印象も大事です
引用：Yahoo知恵袋
喉が痛いと声も出にくいし、接客の仕事とかなら仕方ないと思います。
扁桃炎で熱が出ることもありますし。
引用：Yahoo知恵袋
私も休みますよ。 悪化すると嫌なので。
引用：Yahoo知恵袋
菌を撒き散らす前に休みましょう。
サービス業なら尚更です。
悪化させてしまっても悪いのでここは甘えさせてもらい休みましょう。お大事に。
引用：Yahoo知恵袋
風邪気味程度では休まない派の意見
咳が出ない、声が出せるって状態なら休むのはちょっとねーって感じ
ただ休んでいいかどうかなんて第三者が判断することじゃなくね？ 好きにしろとしか言えないよ
引用：Yahoo知恵袋
それだけで休むのは社会人としての自覚が欠如してますね。
今のこのコロナのご時世、体調不良はあらぬ疑いを掛けられがちなので中々難しいでしょうけど、喉痛いだけで休むなんて小学生でもしないでしょう。
引用：Yahoo知恵袋
なしでしょう。
巻き添え喰らう同僚が可哀相です。
引用：Yahoo知恵袋
基本休まない、余りにもゴホゴホ咳き込むとかだったら周りが不安がるだろうから休んで病院行きます
引用：Yahoo知恵袋
今回ピックアップした意見の他にも様々な意見がありましたが、肯定派と否定派の意見の数としては半々といった感じでした。
肯定派の意見で多かったのは、やはり「伝染してしまう、お客さんに迷惑がかかる」といったもので、否定派の意見では「職場の人に迷惑がかかる」というものが多く挙がっていました。
意見は半分に割れているので、自分の気持ちに素直に従ってみるのもいいかもしれませんね！
休む場合の報告タイミングと正しい言い方
報告はできるだけ早めに
体調不良を感じたら、なるべく早めに職場に連絡をしましょう。
遅れるほどシフトの調整が難しくなり、職場にも迷惑がかかる可能性があります。
また、職場によって、「休むときは●時間前までに報告する」というルールがあることが多いので、必ず事前に確認をしておきましょう。
もしも明確に決められていない場合は、なるべく前日までの報告を。遅くても出勤の2〜3時間前には報告をしておくのが理想です。
いろいろ対応することがあるので、なるべく早く報告をしてあげましょう！
報告時の伝え方と例文
体調不良で休む際には、具体的で簡潔な伝え方が重要です。
以下のポイントを押さえた上で、適切な表現を使いましょう。
- 具体的な症状を伝える
例: 「喉が痛く、体がだるいため、本日お休みをいただきたいと思っています。」 - 他者への配慮を示す
例: 「ご迷惑をおかけしてしまい申し訳ないのですが、感染予防のために本日は休ませていただけますでしょうか？」 - 復帰の見通しを添える
例: 「明日まで様子を見て、改善すれば出勤する予定です。」
職場にはかなりの迷惑をかけることになるため、上記①〜③のポイントを組み合わせた丁寧な欠勤報告を心がけましょう！
休むときは自分で代わりを探さないといけないのか？
バイトを休む際、自分で代わりのスタッフを探さないといけないかどうかは、職場のルールや慣習によります。
一般的には、シフト調整の責任は店長やマネージャーにあるため、休むことを報告するだけで代わりを探す義務はないケースが多いです。
ただし、一部の職場では、スタッフ間でシフトを交代することが求められる場合もあるため、事前に職場の方針を確認しておくと安心です。
ほとんどの場合、代わりのスタッフは店長が探してくれるはずです！
まとめ
喉が痛いと感じたときや風邪の疑いがある場合、無理せず休むという選択も大切です。
そして、休む場合の報告は早めに行い、具体的に伝えることでスムーズな対応が可能になります。
職場に迷惑をかけることになってしまいますが、体調不良は仕方のないことなので、店長たちも理解はあるはずです。
