バイトの時間帯が暇すぎて、辛いと感じたことはありませんか？
働く意欲があっても、やることがなく時間だけが過ぎていく状況は、意外と多くのアルバイト経験者が直面する悩みです。
そのため、「この時間を有効に使いたい」「辞めて別の仕事に変えた方がいいのでは？」と考える人も少なくないでしょう。
この記事では、店長経験者の視点から、暇すぎるバイトの悩みの原因とその解決策や考え方を詳しく解説します。
辞めるべきか迷った時の判断基準や、おすすめの転職先まで解説していくので、ぜひ参考にしてください！
バイトが暇すぎて辛い理由とは？
時間の経過が長く感じる
暇で一番しんどいことといえば、時間の経過の遅さですよね…
忙しい仕事では「あっという間にシフトが終わった」と感じることが多い一方で、暇なバイトでは「まだこんなに時間が残っているのか」と、時計を何度も確認することになります。
特にやることがないまま長時間過ごすと、1分1秒が長く感じられ、精神的な負担が増していくことでしょう。
この「時間が進まない」という感覚は、仕事そのものよりも、環境の問題としてストレスになるケースが多いです。
暇すぎて眠い
やることがない時間が続くと、次第に眠気に襲われることがあると思います。
特に夜勤や昼下がりの時間帯は体が休息モードに入りやすく、暇な時間が続くと余計に眠くなってしまいます。
しかし、それでも仕事中に寝るわけにはいかず、眠気と戦うだけで疲労感が増してしまいますよね。
睡魔と戦っていると時間の経過も長く感じますし、生理現象なのでなかなか制御ができず耐え難い辛さを感じることでしょう。
やることがなく時間の潰し方に困る
暇すぎるバイトでは、やるべき業務がすべて終わってしまい、その後どう時間を過ごせばいいのか分からなくなることがあります。
特に、職場のルールでスマートフォンや読書などの個人的な活動が禁止されている場合は、何もできない状態が続き時間を持て余してしまうことでしょう。
また、許される範囲でできる暇つぶしも限られており、例えば店内の清掃や在庫チェックなどの軽作業をしても長時間を埋めるには足りません。
暇が苦手なタイプの人にとって、この「やることがない時間」は耐え難いものでしょう。
会話のネタがなくなり気まずい
暇な時間が長いと同僚との会話が増えますが、次第に話題が尽きて気まずい雰囲気になることもあることでしょう。
無理に会話を続けようとすることでストレスを感じたり、逆に沈黙が気まずさを助長したりします。
特に人見知りの方にとって、この状況はかなりの負担となるでしょう。
同僚との関係性が悪化すれば、暇な時間がさらに苦痛に感じることもあります。
暇な時間がもったいない
働く目的は収入を得ることだけでなく、自分の成長やスキルアップを目指すことも含まれているはずです。
しかし、暇なバイトでは”何もしていない時間”が多く、自分の時間を無駄にしているように感じることがあります。
特に目標志向が強い人にとって、この感覚は大きなストレスになります。
「この時間を別のことに使えたら…」と思えば思うほど、バイトへの不満が募るでしょう。
時給が発生しているのが申し訳ない
暇な時間が多いバイトでは、「何もしていないのにお金をもらっている」という感覚が生まれ、申し訳なく感じることがあります。
特に真面目な性格の人や責任感の強い人にとって、この罪悪感は小さくありません。
「自分はこの職場で必要とされているのだろうか？」という疑問や、自分の価値を否定するような気持ちになることもあるでしょう。
「暇すぎる仕事vs忙しい仕事」どっちが辛い？
バイトが暇すぎると、「忙しい仕事の方が気持ち的に楽かも」と考える方も多いのではないでしょうか？
たしかに、忙しい方が時間の流れは早く感じることができ、あっという間に仕事の時間が終わるため余計なことを考えずに済みます。
しかし、忙しい仕事をしてみると、逆のことを考えることも多くなるでしょう。
この章では、暇な仕事と忙しい仕事の辛さの比較と、世間の意見を紹介していきます。
それぞれの辛いポイント
先ほど解説した通り、暇な仕事の辛いポイントは主に「時間の経過が遅い」「気まずい」といったものでしたよね。
一方で、忙しい仕事の辛いポイントは主に「体力的な負担」「精神的なプレッシャー」というものが挙げられます。
このように、忙しい仕事の方が表面的な辛さがありますが、そこには”やりがい”があったり、熱中するため”時間の流れが早く感じる”など、暇な仕事とは真逆のメリットがあります。
ですが、やはり忙しい仕事をしていると疲労感が半端ではありません。
とはいえ、暇は暇でしんどいことも多く、精神的におかしくなってしまう人もいるくらいなので、一概に「どちらの方が辛い」と断言するのは難しいところです。
「隣の芝生は青く見える」というやつかもしれませんね！
辛いのはどっち？世間の声まとめ
暇な仕事と忙しい仕事どちらが辛いかというのは人によって感じ方が異なるため、世間的にどちらが多いのか調査してみました。
その中の意見の一部をピックアップしましたので、参考にしてみてください！
暇な職場です。
することがないって辛いですよ。
とにかく一日が長くて間がもたないです。
忙しい方が体はしんどいですが、充実感はありましたね。
引用：Yahoo知恵袋
暇な職場でした。
とにかく暇だと、ロクな事がない…
時間は過ぎないし、周りも暇人ばかりだと、地獄…
引用：Yahoo知恵袋
暇な職場ほどつらいものはありませんよ。
時間が長い長い・・・・。
今は忙しいです が仕事のできる先輩とペアなら仕事がはかどり余裕で掃除まで丁寧にできてラクです。
引用：Yahoo知恵袋
暇なときも辛かったですが今忙しくて辛いです。
どちらも同じくらい辛いです自分の場合。
引用：Yahoo知恵袋
正直どっちもつらいです。。
暇な職場は時間が経つのがやたら遅いし、忙しいとこは逆に時間が足りないしね。。
きっと暇な時は忙しくなりたい、忙しい時は暇になりたい見たいな感じですよ人間は(笑)
引用：Yahoo知恵袋
今回調査した限りでは、「暇な仕事の方が辛い」と感じる人の方が多くいました。
やはり時間が長く感じるというのが辛いと感じるポイントとして大きいようです。
ちなみに筆者は、一日中事務所にこもって少ない来客を待つ暇な仕事と、1日中休みなく電話をかけ続ける忙しい仕事を経験したことがありますが、圧倒的に後者の方が辛いと感じました。
それぞれ違う辛さがありましたが、私の場合は忙しくてもやりがいのない仕事だったため、ただただ忙しくて疲れるだけだった記憶があります…
「暇だから」「忙しいから」というよりも、その仕事が自分に合っているかどうかで決まるのでしょうね！
暇すぎるバイトは辞めるべきか？判断基準を解説
辞めるべきか考える3つのポイント
「辞めたい」と感じた時、すぐに行動を起こすのではなく、まずは以下の3つのポイントに当てはまっているかを考えてみましょう。
- 「暇」という状況に喜びを感じられない
- 暇な時間を有効活用できる環境ではない
- 自分のキャリアやスキルアップの観点で役に立たない業務内容
なかでも最も重要なのは、現在の仕事が”自分のキャリアやスキルアップの観点で役に立つかたたないのか”という点です。
「暇が辛くてもお金を稼げればいい」という考えなら現状でも問題ありませんが、「将来に活きることがしたい」という考えがあるのなら、転職を視野に入れてみるのもよいでしょう。
コミュ力やチームワーク、忍耐力など、将来的に役立つスキルはバイトの立場でもたくさん身につきます！
辞めた後の選択肢を具体的に考える
「辞める」という選択肢を検討する際、次のステップを考えておくことも重要です。
新しいバイトを探す場合、今の環境で感じた「暇すぎる」という課題を解消できる職場を選びましょう。
具体的には、繁忙期がはっきりしている業種や、自分が主体的に動ける職場が向いています。
暇を避けたい人向けの転職先
「暇すぎるバイトはもう嫌だ！」と思ったときには以下の職種がおすすめです。
- 飲食系
- 物流系
- コールセンター
まず、飲食店スタッフは忙しさを重視したい人にぴったりです。
特にファミレスや居酒屋などは、ランチタイムやディナータイムにお客様が集中し、常に体を動かしながら時間を忘れて仕事に集中することができるでしょう。
また、物流系では仕分け作業や荷物の梱包、配送補助など、単純作業ではあるものの、手を動かし続ける必要があるため暇を感じることはほとんどありません。
最後に、コールセンター業務も選択肢として考えてみましょう。
顧客対応がメインのため、次々に電話を受けたり発信したりと手が止まることがありません。
忙しさを求めるバイト選びの際には、自分がどの程度の負荷に耐えられるかを事前に考えておきましょう！
まとめ: バイトが暇すぎて辛いときに取るべき行動
バイトが暇すぎて辛いと感じるのは、多くの人が抱える悩みです。
もし「辞めたい」と感じたら、まずは自分の状況を冷静に見つめ、次のステップを計画しましょう。
また、暇な時間をスキルアップや職場改善に活かすことで、現状を変えることも可能です。
最後に、自分にとって最適な選択をすることが大切です。
この記事を参考に、一歩踏み出して新しい未来を築いてください！
